Sonja Poschmann Ayurveda - Fußreflexzonen - Masseurin Tel.:038203-81353
Sonja Poschmann       Ayurveda - Fußreflexzonen - Masseurin      Tel.:038203-81353     

Vorträge und Events

Erfrischt, gestärkt und entspannt durch den Sommer 2018 (05.Juni- 25. September)

Die alternative Strandgymnastik:

Barfuß am Strand:  atmen - bewegen - entspannen

Der andere Start in den Tag beginnt mit reinigenden und energetisierenden Atemübungen, stärkender und vitalisierender Gymnastik von Fuß bis Kopf und einer meditativen Endentspannung.

Dienstags 8:15Uhr - 9:00Uhr

Treffpunkt: hinterer Strandabgang - Pavillon, Ostseebad Nienhagen

Beitrag: 3,00€

Juni 2018

 

Ätherische Öle in der Hausapotheke

 

Ob Erkältung, Stress oder Stimmungsblues, ätherische Öle sind effektive Helfer bei lästigen Wehwehchen und Unpässlichkeiten im Alltag. Erfahre mehr über Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle. Es darf geschnuppert und probiert werden. Im Anschluss findet eine Duft-Klang-Entspannung statt.

Donnerstag, 21.06.2018 von 18:30 – ca. 20:00 Uhr

Im Meerwerk, Klosterstraße 1c im Marstall, Bad Doberan

Eintritt: 10,00€

Anmeldung unter: 038203 – 81353

 

Mai 2018

 

Vortrag mit anschließender Duft-Klang-Entspannung zum Thema:

 

Ätherische Öle – ein Segen für die Haut

 

Ätherische Öle passen hervorragend in die natürliche Hautpflege. Sie verfügen über viele Anti-Aging-Eigenschaften und helfen dabei, die Haut frisch, glatt und faltenfrei zu halten. Auch bei Hautirritationen jeglicher Art können sie sehr hilfreich sein. Lernen Sie die wichtigsten ätherischen Öle und ihre Anwendung in der erfolgreichen Hautpflege kennen. Es darf geschnuppert und probiert werden. Im Anschluss findet eine Duft-Klang-Entspannung in der Salzgrotte statt.

 

Dienstag, 08.05.2018 von 18:00 – ca. 19:30 Uhr

in der Ostseesalzgrotte, Bad Doberan

Am Markt 12a

Eintritt: 10,00€

Anmeldung unter: 038203- 473551 oder 038203 – 81353

 

 

 

April 2018

Vortrag mit anschließender Duft-Klang-Entspannung

Winter ade! Bring dich in Schwung mit vitalisierenden ätherischen Ölen

Der Winter hat an unseren Kräften gezehrt. Wir sind noch lust- und antriebslos. Bestimmte ätherische Öle spenden uns Kraft und Energie, so dass wir voller Elan den Tag meistern können. Erfahren Sie mehr über diese Öle, ihre Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten. Es darf geschnuppert und probiert werden. Im Anschluss findet eine Duft-Klang-Entspannung in der Salzgrotte statt.

Dienstag, 10.04.2018  von 18:00  – ca. 19:30 Uhr

in der Ostseesalzgrotte,

Am Markt 12a, Bad Doberan

Eintritt: 10,00€

Anmeldung unter: 038203- 473551 oder 038203 – 81353

März 2018

 

Vortrag mit anschließender Duft-Klang- Entspannung

 

Belebe deine Weiblichkeit mit ätherischen Ölen

Die weibliche Urkraft ist in jeder Frau ganz natürlich von Geburt an vorhanden. Aphrodisisch wirkende ätherische Öle können helfen, diese wieder zu erwecken. Einige werden wir an diesem Abend erleben, denn ätherische Öle können mehr als nur gut riechen. Nach einem Vortrag und einigen Duftproben wird es in der Salzgrotte eine Duft- Klang- Entspannung geben, die unsere Weiblichkeit wiederbeleben wird.
 

Donnerstag, 15.03.2018  von 19:00  – ca. 20:30 Uhr

in der Ostseesalzgrotte, Bad Doberan

Am Markt 12a

Eintritt: 10,00€

Anmeldung unter: 038203- 473551 oder 038203 - 81353

Neu: Mond-Special

Der Mond symbolisiert den ewigen Kreislauf der Natur und allen Lebens. Viele natürliche Prozesse werden von ihm bestimmt. Auch wir können seine Kraft nutzen. Je nach Mondphase begünstigt er, Altes loszulassen oder Neues anzunehmen. Bei Vollmond können wir unsere innere Stimme besonders gut hören. Folge deiner Intuition!

Erlebe ein Special mit einer Aroma-Klang-Fußmassage im Zeichen des Mondes.

ca. 120 MIn.                                                                      138,00€

 

Februar 2018

 

Vortrag mit anschließender Duft-Klang-Entspannung zum Thema:

Den Stress "verduften" lassen.

Wirkung ätherischer Öle im Stressmanagement: Ätherische Öle nehmen Einfluss auf unsere emotionalen Befindlichkeiten. Einige helfen uns, entspannt und gelassen durch den Tag zu kommen. Nach einem Vortrag mit ein paar  Duftproben werden wir in einer Duft-Klang-Entspannung den Alltagsstress "verduften" lassen.

Dienstag, 20.02.2018, 19:00 - 20:30Uhr

Bei EIWA - Praxis zum Gleichklang

Hauptstraße 15a

18211 Bargeshagen

Eintritt: 10,00€

Anmeldung unter: 038203- 81353

 

 

Vortrag mit anschließender Duft-Klang-Entspannung zum Thema:

 

Ätherische Öle in der Hausapotheke

 

Ob Erkältung, Stress oder Winterblues, ätherische Öle sind effektive Helfer bei lästigen Wehwehchen und Unpässlichkeiten im Alltag. Erfahre mehr über Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle. Es darf geschnuppert und probiert werden. Im Anschluss findet eine Duft-Klang-Entspannung in der Salzgrotte statt.

 

Dienstag, 06.02.2018  von 18:00  – ca. 19:30 Uhr

in der Ostseesalzgrotte, Bad Doberan

Am Markt 12a

Eintritt: 10,00€

Anmeldung unter: 038203- 473551 oder 038203 - 81353

 

Januar 2018

 

Ätherische Öle in der Meditation

 

Vortrag mit anschließender Duft-Klang-Meditation

 

Trainiere deinen Geist, denn Gesundheit beginnt im Kopf. Ätherische Öle helfen uns dabei und ermöglichen ein noch tieferes Abtauchen. Mache unglaubliche Erfahrungen, denn die Magie steckt in uns selbst.

 

Donnerstag, 11.01. 19:00 - 20:30Uhr

in der Ostseesalzgrotte, Bad Doberan

Am Markt 12a

Eintritt: 8,00€

Anmeldung unter: 038203- 473551 oder 038203 - 81353

 

 

Jahresabschluss- Special

 

27.Dezember - 6. Januar

 

Nutze die magische Kraft der Rauhnächte, um das alte Jahr würdig zu verabschieden und gestärkt ins neue Jahr zu gehen.

Erlebe eine Aroma-Klang-Fußmassage und ein Ritual, die dich das Jahr Revue passieren lassen, dir helfen Altes loszulassen und Raum schenken für Wünsche und Visionen.

 

120 Minuten                      138,00€

 

Adventspecial

 

1.– 23. Dezember

 

Lass dich weihnachtlich stimmen. Erlebe den weihnachtlichen Spirit in einem 2- stündigen Adventsspecial, das dich friedlich, entspannt und fokussiert durch die Vorweihnachtszeit tragen wird.

Freue dich auf eine Aroma-Klang-Fußmassage in weihnachtlichem Ambiente: Klänge, Düfte, kleine Gaumenfreuden, Überraschungen ….

Erfahre außerdem, was deine Füße erzählen, und welche Engel dich durch die Adventzeit begleiten.

 

120 Minuten                      138,00€

 

 

November 2017

 

Ätherische Öle in der Erkältungszeit

Husten, Schnupfen, Heiserkeit,... . Ätherische Öle im Einsatz. Vortrag mit Duftproben und Anwendungsbeispielen. Im Anschluss findet in der Salzgrotte eine Duft- Klang- Entspannung statt.

 

Donnerstag, 23.11.2017 von 19:00 - 20:30 Uhr

in der  Ostseesalzgrotte, Bad Doberan

Am Markt 12a

Eintritt: 8,00€

Anmeldung unter: 038203 - 473551 oder 038203 - 81353

 

 

 

 Ätherische Öle - ein Lichtblick für Körper und Seele in der dunklen Jahreszeit

Fühle Sie sich antriebs- und energielos? Haben Sie schlechte Laune während der dunkelen Jahreszeit? Kommen Sie mit auf eine Duftreise. Ätherische Öle haben "Sonne gespeichert" und bringen uns mit Schwung und Kraft durch den Winter, denn reine ätherische Öle können mehr als gut riechen.

 

Alle Ätherischen Öle werden wir „erleben“ mit Wirkungsweisen und Anwendungsbeispielen für den Alltag. In einer anschließenden Duft-Klang-Entspannung mit tibetischen Klangschalen werden wir die Düfte auf uns wirken lassen.

 

Termin bitte eintragen für

Mittwoch, den 22.11.2017 um 20:00 Uhr

Bei Yogameer, Am Leuchtturm 12, 18119 Warnemünde

Bitte anmelden unter: 0160 44 54 256 oder 038302-81353

Kosten: 10,00€

 

 

 

Oktober 2017

 

Ätherische Öle - ein Segen für die Haut

Ätherische Öle passen hervorragend in die natürliche Hautpflege. Wir können ihre wunderbaren zellregenerierenden Eigenschaften, sowie ihre antioxidative Wirkung in vielen Hautangelegenheiten für uns nutzen.

Nach einem Vortrag mit einigen Duftproben gibt es eine Duft-Klang-Entspannung  in der Salzgrotte.

 

Donnerstag, 19.10.2017 19:00 -20:30Uhr

in der  Ostseesalzgrotte, Bad Doberan

Am Markt 12a

Eintritt: 8,00€

Anmeldung unter: 038203 - 473551 oder 038203 - 81353

 

 

September 2017

 

Den Stress "verduften" lassen.

 

Wirkung ätherischer Öle im Stressmanagement. Ätherische Öle nehmen Einfluss auf unsere emotionalen Befindlichkeiten.  Entspannung und Gelassenheit im Alltag werden wieder möglich. Nach einem Vortrag und einigen Duftproben gibt es in der Salzgrotte eine Duft-Klang-Entspannung, die den Alltagsstress "verduften"  lässt.

 

Donnerstag, 21.09.2017  19:00 - 20:30Uhr

in der Ostseesalzgrotte, Bad Doberan

Am Markt 12a

Eintritt: 8,00€

Anmeldung unter: 038203- 473551 oder 038203 - 81353

 

 

 

 

 

Juni 2017 
 
Belebe deine Weiblichkeit mit Hilfe ätherischer Öle
 
Ätherishce Öle können mehr als gut riechen. einige wirken aphrodisisch. Genau diese Öle werden  wir an diesem Abend erleben. Nach einem Vortrag und einigen Duftproben wird es in der Salzgrotte eine Duft-Klang-Entspannung geben, die unsere Weiblichkeit wiederbeleben wird.
 
Donnerstag, 22.06.2017  19:00 -20:30 Uhr
in der Ostseesalzgrotte, Bad Doberan
Am Markt 12 a
Eintritt: 8,00€
Anmeldung unter: 038203 81353 oder 038203 473551
 
 
 
 
Pfingstwochenende
 
Kunst offen 2017 - Acrylmalerei
 
Der 1. Teil der Ausstellung zeigt Ostseeimpressionen mit integriertem Strandgut. Kaum zu unterschieden sind gemaltes und echtes Strandgut im meist ruhiger Ostseestimmung.
Teil 2 der Ausstellung zeigt Duftportraits ätherischer Öle. Düfte und deren Wirkung wurden in Form und Farbe in Acryl auf Leinwand umgesetzt. Die ätherischen Öle sind in entsprechend bemalten Duftkästchen getropft, so dass jedes Bild in Form eines Duftkästchens wiederzufinden ist. Riechen - sehen - wirken lassen.
 
Öffnungszeiten: Sonntag u. Montag, 04.06. und 05.06. jeweils von 10:00Uhr bis 18:00Uhr
Ort: Garten und Carport in der Strandstraße 27 B
 
 
 
 
 
 
April 2017
 
Die Faszination der biblischen Öle
 
Erfahre uraltes Wissen über die Kräfte der Natur. Weihrauch, Myrrhe und Co. dienten in biblischen Zeiten der Erhaltung des Wohlbefindens , der körperlichen Heilung, der Steigerung der spirituellen Verfassung, der emotionalen Reinigung und der Läuterung. Spüre auch du die Kraft der biblischen Öle.
Dienstag, 25.04.2017, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
in der Ostseesalzgrotte, Bad Doberan
Am Markt 12 a
Anmeldung unter 038203 -743551 oder 038203-81353
 
Der Vortrag ist kostenfrei
 
 
März 2017
 
Winter ade! Ätherische Öle wecken deine Lebensgeister. Riechen, fühlen, wirken lassen.
Freust du dich schon auf den Frühling? Ich habe spezielle Öle ausgesucht, die dich und deine Wohnung mit einem wunderbaren, frühlingsfrischen Duft erfüllen, denn ätherische Öle können mehr als gut riechen.
Donnerstag 30.03.2017, 19:00Uhr - 20:30 Uhr in der Ostseesalzgrotte, Bad Doberan
Am Markt 12 a
 
Der Vortrag ist kostenfrei
 
Anmeldung unter 038203-0743551 oder 038203-81353
 
 
 
Februar 2017
 
Zitrone, Pfefferminze und Co.  (Vortrag)
 
Ätherische Öle in der dunklen Winterzeit - ein Lichtblick für Körper und Seele. Fühlen Sie sich antriebs- und energielos? Haben Sie schlechte Laune während der dunklen Winterzeit? Kommen Sie mit auf eine Duftreise. Diese Essenzen bringe Sie in Schwung, denn reine ätherische Öle können mehr als gut riechen.
 
Donnerstag 23.02.2017, 19:00Uhr - 20.00 Uhr in der Ostseesalzgrotte , Bad Doberan, Am Markt 12 a
 
kostenfrei
 
Anmeldung unter 038203-0743551 oder 038203-81353
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 

 

Ayurveda-Fußreflexzonen-Masseurin 

Sonja Poschmann
Strandstr. 27b
18211 Ostseebad Nienhagen

 

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 +49 38203 81353

 

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